­º­¶³Ì·s®ø®§¥ÌÀM²¤¶°ö°V±Ð§÷¤jºõºô¤WÅ¥Á¿¤Î¤U¸üºô¤W¸ê·½Ápµ¸§Ú­Ì
¸t¸gª÷¥y

¦ý¥L½ç§ó¦hªº®¦¨å¡A©Ò¥H¸g¤W»¡¡G¯«ªý¾×ź¶Æªº¤H¡A½ç®¦µ¹Á¾¨õªº¤H¡C
¶®¦U®Ñ4:6




 
¥ÌÀM²¤¶
¥ÌÀM´£¨Ñ¡u¼½«È Podcast¡vªA°È
¥ÌÀMºô¤WÅ¥Á¿¤Î¤U¸ü
¥@¬É¯u©_§®
¯«¾Ç»P±Ð¸q¬ã¨s¨t¦C
¸t¸g¬ã¨s¨t¦C
¹ê½î¯«¾Ç¨t¦C
¦³Án¸t¸g­I´º¨t¦C
¦³Án®Ñ¬ù¬d¸g¨t¦C
¦³Án®Ñ·s¬ù¬d¸g¨t¦C
°ò·þ±Ð±Ð¨|¨t¦C
±Ð·|¾ú¥v¨t¦C
ºÖ­µ¤Î«H¥õ¨t¦C
ª÷µØªª®vÁ¿¾Â¨t¦C
°öÆF³y´N«H®§¨t¦C
¾G©÷°êªª®vÁ¿¾Â¨t¦C
ª÷¨Ø®v¥À«H®§
Áú°¶«H®§¨t¦C
Áú°¶«H®§¨t¦C
·q«ôÆg¬ü»P¸Öºq¨t¦C
±B«Ã»P®a®x¨t¦C
°ò·þ®{¥Í¬¡¨t¦C
¸t¸g¬d¸ß
¥ÌÀM³Ì·s®ø®§
¥ÌÀM°ö°V½Òµ{
¥ÌÀM¦n«H®§¨t¦C
¥ÌÀM²ðº¸¤Î¹m¥Ã¶°
±Ð·|¾÷ºc±MÄæºë¿ï
ºô¤W©^Äm»P¤ä«ù/ Support Our Ministry
Thank you for your submission
¬G»Ù¥Ó§i
Ápµ¸§Ú­Ì
ºô¯¸ºûÅ@

³]¬°­º­¶
¥[¤J¡u§Úªº³Ì·R¡v
ÂsÄý¬y¶q²Î­p
¤H¼Æ: 26,506,992 
­¶¼Æ: 87,027,808 
¤U¸ü: 1,149,126 
­p¼Æ©l¦Û 10/2004



¥»ºô¯¸·V­«±ÀÂËÁpºô

¥xÆW³Ì¦³¼vÅT¤Oªº°ò·þ±Ð³ø³¹

§K¶O¤U¸üPDF¬yÄý¾¹
¡]­^¤åºô¯¸¡^
  
   

Bookmark and Share   
 
胃癌最喜歡五類人
2/23/2021


胃癌最喜歡五類人

大家好,我是胃癌君,在腫瘤家族中我雖不如大哥“肺癌”那麽出名,但也混得不錯,排在人類高發癌症的第二位,高居消化道腫瘤榜首。全球每年都有上百萬人被我征服,不過我最光輝的戰績還是在“東亞地區”,那裏的人類真是“不堪一擊”,尤其是中國人,每年大約有70萬人會被我纏上。  一直以來,人類科學家對我們腫瘤家族的研究可謂锲而不舍,但至今都未能攻克我。最近他們在《柳葉刀-腫瘤學》上發表了一篇關于10萬中國人的調查研究發現,堅持健康生活方式(不吸煙、不喝酒、少吃腌制食品、多吃新鮮蔬菜和水果),胃癌的10年絕對患病風險能降低1%左右。可是,貪吃愛享受的人類,讓他們遠離煙酒、大魚大肉、腌烤鹵味、垃圾食品,哪兒那麽容易。調查顯示,這四種好習慣中,能全部做到的受訪者只有13.6%;做到兩三種的占68.1%,當然胃癌發病風險也會增加34%;那些做到不足一種的占18.3%,結果被我盯上的機會翻了一倍多。  這項研究在我們胃癌同胞當中引起了不小的轟動。因爲人類只要采取2~3項健康生活方式,就能避免大部分非遺傳層面的胃癌風險。這可不是我們希望看到的,不過好在人類中早已潛伏著我們的“奸細”。常言道“病從口入”,我胃癌君“攻城掠地”的主要關口,就是先從人類中的吃貨下手。  愛吃腌制食品的人。全球每年新增胃癌病例超半數都來自東亞地區,這是因爲那裏的人偏愛“重口味”。一碟鹹菜、一碗拉面、一鍋醬湯,可能就已經鹽分超標。尤其是腌制食品,新鮮蔬菜中的多硝酸鹽在一些微生物的“硝酸還原酶”作用下,就會變成亞硝酸鹽。它是一種有毒化學物質,是我的好幫手。在日積月累的作用下,亞硝酸鹽可能在胃裏面與食物中的氨基酸和其他胺類物質結合成“亞硝胺”,這可是一種強致癌物。亞硝胺的長期侵襲,爲我開辟了道路,助我攻城掠地。吃貨們喜愛的各類酸菜、鹹菜、醬菜、蜜餞等,都會産生亞硝酸類物質。尤其是新腌制的泡菜,在頭兩個星期,亞硝酸鹽的含量非常高,誰著急吃,我們就盯上誰。  感染幽門螺杆菌的人。我胃癌君有個“鐵哥們”,它叫“幽門螺杆菌”,只要它一出馬,發展一個胃癌患者並不是什麽難事。雖然人類知道我們密切相關,但對于我們是怎麽“操作”的還是不太清楚。幽門螺杆菌不僅能在胃內繁殖寄居,還可以在人類的糞便、唾液、牙垢和嘔吐物中藏匿。它進入人體的路徑相當隱蔽,即便是強大的人體免疫系統有時也無法察覺。人類如果不洗手、愛聚餐、不分餐、共用潔具和餐具、吃剩飯等,我兄弟就會趁機而入。當它進入人體後,會在胃部“安營紮寨”,觸發炎症反應。人類中八九成的慢性胃炎、胃潰瘍都是由我這位老兄引起的。隨著時間推移,它能誘導胃黏膜下方幹細胞過度增殖,致使DNA大量損傷,我就在此“生根發芽”。  不愛吃水果蔬菜的人。跟人類一樣,我也無肉不歡,水果蔬菜吃起來就是“不香”。當然,如果人人愛吃蔬菜,也就沒我什麽事兒了。說句心裏話,我不喜歡蔬菜水果是因爲它們是我的死對頭。新鮮蔬菜水果中含有豐富的植物化學物質,如異硫氰酸酯類、吲哚類、黃酮類等。這些物質通過調節與抗腫瘤相關的通路,阻斷我“開疆擴土”和“開枝散葉”。例如,人類發現十字花科類蔬菜能抗癌,主要是有兩支“軍隊”,一個叫異硫氰酸鹽,一個叫類胡蘿蔔素。這兩只隊伍每一個士兵都有神奇的能力:異硫氰酸鹽是通過打傷敵軍來抗癌,類胡蘿蔔素就是通過修複、增強患者自身力量來防禦。果蔬中還有維生素C等抗氧化劑,能使DNA免受損傷,促進修複,減少突變。所以,只要人類不碰水果蔬菜,我就有機可乘了。  嗜酒如命的人。我胃癌君想要在人體“安家落戶”,最主要的方法就是先讓人類的胃受點傷。普通的東西,不能把人的胃怎麽樣,但來點“刺激的”就不一樣了。酒精就是讓我最上頭的飲品。它本身雖不是致癌物,但具有親脂性和溶脂性,會刺激胃黏膜,使其糜爛甚至出血,促進有害物質的吸收。長期大量飲酒、經常醉酒、頻繁嘔吐的人,胃食管反流以及膽汁反流會越來越嚴重,引發胃窦、食管下段損傷,長期反複發生,就會引起癌變。加之,嗜酒如命的人,多數也是酒肉相伴,無辣不歡,頓頓燒烤,這些食物可比酒精厲害——辛辣刺激性食物可導致胃黏膜糜爛,熏烤食品烤焦時會分解産生致癌成分,如此這般,正合我意。  喜歡吞雲吐霧的人。人類常說“飯後一支煙,快活似神仙”,吞雲吐霧,煙霧袅袅,就算危及健康,大多數人類也是最先想到吸煙傷肺,容易得肺癌。不過,這類人還輪不到我大哥肺癌親自出馬,吸煙與胃癌關系更密切。煙草中的多種致癌物質可以幫我直接刺激胃黏膜,破壞胃黏膜屏障,促進胃炎、胃潰瘍形成,延緩愈合,導致惡變。吸煙還可以延遲胃排空,導致食物在胃內停留更長時間;還會導致贲門、幽門括約肌松弛,增加膽汁反流和胃食管反流的機會。相比那些不抽煙的人,長期抽煙者我有十足的信心讓他們患上胃癌。  其實,在我們家族中,至少40%都和吃有關系。只要人類一直管不住嘴,我們就會越來越強大。胃癌只是第一步,腫瘤家族中的各路兄弟也都在趕來的路上。


¬ÛÃö°T®§

¬¥县¤½卫³¡Äµ§i¤£­n­¹¥Î¾¥¦è­ô¬Y¨Ç¦a区ªº¥Í¨d蛎 
 

¦{长«Å¥¬26¤é为¥[¦{¡§¬ü国残¯e¤Hªk®×·N识¤é¡¨ 
 

¬¥县¤½卫³¡«Ø议¤½众¤Á¤ÅàDºN½¿½» 
 

´¼¯à½译对讲Éó§U¤O¤j运会 
 

坚«ù锻炼§U°·脑¡@¤@¤ë¤@¦¸¤]¦³¥Î 
 

统计发现¤j¬y¦æ¦­´Á¬ü国医¥Í¦º¤`¤H数过¦h 
 

¿}§¿¯f¿E¼W将对¬ü国 20 岁¥H¤U¤H¸s产¥Í¥¨¤j¼v响 
®ÚÕu©P¥|¤½¥¬ªº¤@项·s¼Ò«¬¬ã¨s¡A¥¼来¤L¤Q¦~¬ü国 20 岁¥H¤U±w¦³¿}§¿¯fªº¦~轻¤Hªº数¶q¥i¯à会¼W长±o§ó§Ö¡C

Medi-Cal 扩®i¡A 28ÉEÆÓ证¥[¦{¤H获医疗«O°· 
 

¥[¦{·sªk´£¨Ñºë¯«¯f±wªÌªv疗©M¤ä«ù 
¦{长¥[¤å¡P纽´Ë14¤é签¸p CARE Court ªº¥ßªk¡A为±w¦³严­«ºë¯«°·±d©M药ª«滥¥Î»Ù碍ªº个¤H´£¨Ñ¥L们获±o°·±d©Ò»Ýªº护²z©MªA务¡C¦{©M¦a¤è领导¤H¥H¤Î¨üºë¯«¯e¯f¼v响ªº¥[§QºÖ¥§亚¤H¤@°_¥X®u¤F签¸p仪¦¡¡C

How to Stay Safe During Extreme Heat 
 

ºÞ²z²V乱¥¿¦bú£缓µUµk¬Ì­]±À¥X¨B¥ï 
 

¥[¦{¦U级¬F©²§V¤Oú£缓µUµkªº传¼½ 
 

¥[¦{¦{长«Å¥¬µUµk进¤J紧«æ状态 
¥[§QºÖ¥§亚¦{¦{长©P¤@«Å¥¬进¤J紧«æ状态¡A¥H¥[§Ö§Ü击µUµk¬Ì±¡ªº§V¤O¡A¦¨为¤T¤Ñ内²Ä¤G个ªö¨ú±¹¬Iªº¦{¡C

¬ü国¤wÚÌ认¶W过 4,600 ¨ÒµUµk¯f¨Ò 
 

报§i显¥Ü¬ü国¤Iµ£­¹«~¤¤­«ª÷属§t¶q°ª 
 

¥»¥Ø¿ý¤¤³Ì¦h¾\Äýªº¤å³¹

«Ä¤l¤Wºô¦¨Å}, ¤÷¥À¸Ó«ç麽¿ì? (1) 


«Ä¤l¤Wºô¦¨Å}, ¤÷¥À¸Ó«ç麽¿ì? (2) 


¨­»P¤ß¡G¡iÂ_­I¤s¡j¨ì¡uÂ_³S¡v (1) 
¡iÂ_­I¤s¡jªº¬G¨Æ©TµM·ÅÄÉ¡B²Y¬ü¡B·P¤H¡A¦ý³o¨Ç¹H­I¤F¯«ªº¦®·N¡u¸g¾ú¡v¡A¬O¤£¨¬¥H®³¨Ó¹ï§Ü¡u¯u²z¡v¡C

¨­»P¤ß¡G¡iÂ_­I¤s¡j¨ì¡uÂ_³S¡v (2) 
¡iÂ_­I¤s¡jªº¬G¨Æ©TµM·ÅÄÉ¡B²Y¬ü¡B·P¤H¡A¦ý³o¨Ç¹H­I¤F¯«¦®·Nªº¡u¸g¾ú¡v¡A¬O¤£¨¬¥H®³¨Ó¹ï§Ü¡u¯u²z¡v¡C

¥[¦{¤w¬°¦b­º¤é´£¨Ñ¥[üL针·Ç备´N绪 
¦{长纽·æ©iµÛ²´¥R¤À§Q¥Î现¦³ªº¡BÉO¥þ¦{¦a¤è¥ë¦ñ¤ÎªA务´£¨ÑªÌ协¦P«Ø¥ßªº¬Ì­]°ò础¬[ÌÛ¡A¥H让²Å¦X条¥óªº¥[¦{¤HÉO当¦a¥i¥H±µÏú¬Ì­]ªºªA务´£¨ÑªÌ对±µ¡C

¥»ºô¯¸¥þ³¡¤º®eª©ÅvÄÝMedia4J.com¡C¥¼¸g±ÂÅv¡A½Ð¤ÅÂà¸ü¡C    Email: gmedia4j@gmail.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry