­º­¶³Ì·s®ø®§¥ÌÀM²¤¶°ö°V±Ð§÷¤jºõºô¤WÅ¥Á¿¤Î¤U¸ü§K¶O¯Á¨ú°ö°V¥úºÐºô¤W¸ê·½Ápµ¸§Ú­Ì
¸t¸gª÷¥y

­C©MµØ¥²½ç¤O¶qµ¹¥Lªº¦Ê©m¡F­C©MµØ¥²½ç¥­¦wªººÖµ¹¥Lªº¦Ê©m¡C
¸Ö½g29¡G11




 
¥ÌÀM²¤¶
¥ÌÀM´£¨Ñ¡u¼½«È Podcast¡vªA°È
¥ÌÀMºô¤WÅ¥Á¿¤Î¤U¸ü
¥@¬É¯u©_§®
¯«¾Ç»P±Ð¸q¬ã¨s¨t¦C
¸t¸g¬ã¨s¨t¦C
¹ê½î¯«¾Ç¨t¦C
¦³Án¸t¸g­I´º¨t¦C
¦³Án®Ñ¬ù¬d¸g¨t¦C
¦³Án®Ñ·s¬ù¬d¸g¨t¦C
°ò·þ±Ð±Ð¨|¨t¦C
±Ð·|¾ú¥v¨t¦C
ºÖ­µ¤Î«H¥õ¨t¦C
ª÷µØªª®vÁ¿¾Â¨t¦C
¦n«H®§¨t¦C
¾G©÷°êªª®vÁ¿¾Â¨t¦C
·q«ôÆg¬ü»P¸Öºq¨t¦C
±B«Ã»P®a®x¨t¦C
°ò·þ®{¥Í¬¡¨t¦C
¸t¸g¬d¸ß
¥ÌÀM³Ì·s®ø®§
¥ÌÀM°ö°V½Òµ{
¥ÌÀMÁ¿­û¤¶²Ð
¥ÌÀM¦n«H®§¨t¦C
¥ÌÀM²ðº¸¤Î¹m¥Ã¶°
±Ð·|¾÷ºc±MÄæºë¿ï
ºô¤W©^Äm»P¤ä«ù
¬G»Ù¥Ó§i
Ápµ¸§Ú­Ì
ºô¯¸ºûÅ@

³]¬°­º­¶
¥[¤J¡u§Úªº³Ì·R¡v
ÂsÄý¬y¶q²Î­p
¤H¼Æ: 19,293,949 
­¶¼Æ: 28,403,214 
¤U¸ü: 839,549 
­p¼Æ©l¦Û 10/2004



¥»ºô¯¸·V­«±ÀÂËÁpºô

¥xÆW³Ì¦³¼vÅT¤Oªº°ò·þ±Ð³ø³¹

§K¶O¤U¸üPDF¬yÄý¾¹
¡]­^¤åºô¯¸¡^
  
   

Bookmark and Share   
 
柚子不宜空腹吃
12/3/2019


柚子不宜空腹吃

 廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任中醫師鄭豔華提醒,柚子雖好,但不適合空腹吃。柚子性寒涼,空腹吃或過量吃,易損傷脾陽。鄭豔華建議,應該在飯後食用柚子(如午飯後間隔一段時間),一般一天不要吃超過1/4個柚子。脾胃虛寒的人群、幼兒、老人和近期出現腹痛、腹瀉的人更不宜多吃。


¬ÛÃö°T®§

申時養生,少用腦多排毒 
 

泡豆至少八小時 加水六倍到十倍 煮好雜糧粥的四個技巧 
 

返老還童”還有多遠 
 

讓皮膚早衰的 十個壞習慣 
 

一個數值,判斷骨密度 
 

長得太胖,大腦早老10年 
 

老人就應該多嘮叨, 不然會…… 
 

柚子不宜空腹吃 
 

大量吸煙讓人「顯老」 
 

肥胖加劇死亡風險 但對男女影響有別 
 

過度陽剛危害健康 
 

男人的吻會“說話” 
 

受寒怕風,陽虛怕冷 進食溫陽之品,驅散外邪,培補元氣 
 

天涼肩痛不適不妨查查血糖 
 

人在睡眠時會被「洗腦」 
 

¥»¥Ø¿ý¤¤³Ì¦h¾\Äýªº¤å³¹

«Ä¤l¤Wºô¦¨Å}, ¤÷¥À¸Ó«ç麽¿ì? (1) 


«Ä¤l¤Wºô¦¨Å}, ¤÷¥À¸Ó«ç麽¿ì? (2) 


¨­»P¤ß¡G¡iÂ_­I¤s¡j¨ì¡uÂ_³S¡v (1) 
¡iÂ_­I¤s¡jªº¬G¨Æ©TµM·ÅÄÉ¡B²Y¬ü¡B·P¤H¡A¦ý³o¨Ç¹H­I¤F¯«ªº¦®·N¡u¸g¾ú¡v¡A¬O¤£¨¬¥H®³¨Ó¹ï§Ü¡u¯u²z¡v¡C

¨­»P¤ß¡G¡iÂ_­I¤s¡j¨ì¡uÂ_³S¡v (2) 
¡iÂ_­I¤s¡jªº¬G¨Æ©TµM·ÅÄÉ¡B²Y¬ü¡B·P¤H¡A¦ý³o¨Ç¹H­I¤F¯«¦®·Nªº¡u¸g¾ú¡v¡A¬O¤£¨¬¥H®³¨Ó¹ï§Ü¡u¯u²z¡v¡C

¨­»P¤ß¡G¨­¤£¥Ñ¤v 
¡u¨­¤£¥Ñ¤v¡v¨Ï§Ú­Ì·P¨ü¨ìÆF»P¦×ª§¾Ôªº¨Æ¹ê¡A¤]Åý§Ú­ÌÊ^®©¨ì¤HÃþ¬O¥Íª«¤¤³Ì¨S«ü±æªº¤@±Ú¡C

¥»ºô¯¸¥þ³¡¤º®eª©ÅvÄÝMedia4J.com¡C¥¼¸g±ÂÅv¡A½Ð¤ÅÂà¸ü¡C    Email: info@media4j.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry