首頁最新消息甘霖簡介培訓教材大綱網上聽講及下載免費索取培訓光碟網上資源聯絡我們
聖經金句

用繩量給我的地界,坐落在佳美之處;我的產業實在美好。
詩篇16:6




 
甘霖簡介
甘霖提供「播客 Podcast」服務
甘霖網上聽講及下載
林道亮牧師教唱經文詩歌
神學與教義研究系列
聖經研究系列
實踐神學系列
有聲聖經背景系列
有聲書舊約查經系列
有聲書新約查經系列
基督教教育系列
福音及信仰系列
好信息系列
金華牧師講壇系列
敬拜讚美與詩歌系列
婚姻與家庭系列
基督徒生活系列
教會歷史系列
聖經查詢
甘霖最新消息
甘霖培訓課程
甘霖講員介紹
甘霖好信息系列
甘霖莞爾及雋永集
教會機構專欄精選
網上奉獻與支持
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 17,138,146 
頁數: 25,294,229 
下載: 629,908 
計數始自 10/2004

訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:




本網站慎重推薦聯網

台灣最有影響力的基督教報章

免費下載PDF流覽器
(英文網站)
  
   

Bookmark and Share   
 
「閃腰」是腰椎的健康警報
7/11/2018


「閃腰」是腰椎的健康警報

 

「閃腰」是人們經常遇到的問題,醫學上稱為腰扭傷,是日常生活中經常出現的一種急性腰痛,多發生於老年人、高強度的勞動者、久坐的辦公族等。實際上,「閃腰」是身體的一種警報,提醒大家該注意腰椎的健康了。

 

「閃腰」最常見於腰椎自身有慢性勞損的患者,突然某種姿勢誘發了腰椎的疼痛並伴有活動受限。該病的本質是腰椎的退變,包括椎間盤、韌帶、小關節、滑膜和肌肉的問題,外因只是誘發而已。

 

不同年齡階段,「閃腰」的本質可能不同,年輕人要考慮解剖結構是否有異常,中年人要考慮椎間盤的問題,老年人要排除腰椎的骨折。當出現「閃腰」的情況,應及時到醫院就診,尋找發病的根本原因,有針對性地治療和預防。

 

一旦「閃了腰」,首先應該做的是腰椎制動,佩戴具有支撐作用的醫用護腰。其次,及時就醫,由醫生判斷需要何種治療方式。「閃腰」後,疼痛較輕微的情況下,可以先採取卧硬板床休息來緩解疼痛,膏藥不過敏的人群,可以通過貼膏藥來治療。但是,仍需通過專業醫生的幫助判斷「閃腰」的根本原因,指導治療,同時預防再次發作。中醫推拿科在該病的治療上有較大的優勢,患者可以到推拿科就診治療。


相關訊息

全球掀起大米養生風潮 與豆漿、杏仁奶並稱三大植物奶 
 

不懂克制的 朋友要慎交 
 

「以癌抗癌」在動物實驗中展現希望 
 

癌症患者活得更長了 
 

判斷高血脂不能光「看臉」 
 

「閃腰」是腰椎的健康警報 
 

手指腫脹的七個原因 
 

親子交流避免七個錯 
 

50項發明讓人類延壽 
 

長期疲勞傷大腦 
 

保證全身氣機暢達,通而不滯,散而不鬱 壓力大了,先疏肝 
 

身體幾大規律不能打破 
 

騎車上班,早亡風險降四成 
 

老人吹空調,加個擋風板 
 

堅持鍛煉減緩大腦衰退 
 

本目錄中最多閱覽的文章

孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (1) 


孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (2) 


身與心:【斷背山】到「斷袖」 (1) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神的旨意「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:【斷背山】到「斷袖」 (2) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神旨意的「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:身不由己 
「身不由己」使我們感受到靈與肉爭戰的事實,也讓我們体悟到人類是生物中最沒指望的一族。

本網站全部內容版權屬Media4J.com。未經授權,請勿轉載。    Email: info@media4j.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry